假期落實“五項管理”致家長一封信

輝南縣第六中學假期落實“五項管理”致家長一封信

尊敬的家長：

您好！

為了進一步貫徹落實教育部《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《中小學生課外讀物進校園管理辦法》《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》等文件精神，進一步做好學生手機、睡眠、讀物、作業、體質健康五項管理工作的有效銜接，建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，營造有利于學生健康成長的環境，促進學生身心健康成長，在假期來臨之際請各位家長認真閱讀相關內容，理解、支持并積極配合。

一 、加強手機管理

為保護學生視力，讓學生專心學習，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，學校特向家長提出如下倡議：家長要以身作則，言傳身教，在孩子面前做好榜樣作用，盡量不要在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡；同時，引導孩子要科學合理地使用手機，不要沉迷于網絡游戲、購物、聊天、交友等；營造良好家庭氛圍，多關心孩子學習、生活、心理等，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。

二、加強睡眠管理

充足良好的睡眠是有效學習和健康成長的保障，是促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要因素。高中生應達到8小時，為保障學生享有充足睡眠時間，特向家長倡議如下：引導孩子制訂科學的作息時間表，跟進督促孩子自主管理、規律作息，建議每日22:00入睡，早6.00起床；家長應自覺養成按時就寢不熬夜的睡眠習慣，減少不必要的夜間活動，為學生做好表率；督促孩子按時就寢，確保充足睡眠，以提高睡眠質量和學習效率。

三、加強讀物管理

鼓勵學生加強閱讀習慣培養，激發學生的閱讀興趣，特向家長倡議如下：倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，提高學生閱讀興趣，培養良好閱讀習慣營造書香家庭，共讀書，同分享，齊進步；家長對孩子的課外讀物要嚴格把關，要以教育主管部門推薦書目為指導，到正規書店、圖書館為孩子選購主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧的書籍。

四、加強作業管理

為了推進素質教育的深入實施，切實發揮作業的育人功能，減輕學生過重的作業負擔，促進學生全面、健康而有個性地發展，進一步貫徹落實上級教育行政部門關于減負工作的指示精神，特向家長倡議如下：要樹立正確的教育觀念，引導孩子制定科學的學習計劃，培養其自主學習和時間管理能力。支持和配合學校的作業管理要求，督促孩子回家后主動完成學校布置的作業，培養孩子的學習自覺性和按時、獨立完成作業的習慣；不額外給孩子布置其他家庭作業，避免校內減負、校外增負；請您每天關注孩子的作業完成情況；營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，要切實考慮孩子的意愿、興趣和承受能力。

五、加強體質健康管理

體質健康是孩子全面成長的重要標志之一。為了提高學生的體育和健康素養，特向家長倡議如下：引導孩子從事力所能及的家務勞動，激勵孩子堅持進行感興趣的體育鍛煉和社會實踐；引導孩子積極參加體育鍛煉，要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，要做好準備活動，以免造成運動損傷?；顒雍笞⒁馇鍧?、放松，夏防中暑；關注孩子動態身體狀況，做到合理膳食，均衡營養有助于學生身體的健康，引導孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食；引導孩子養成良好用眼的習慣，嚴格控制孩子居家期間使用電腦、手機的時間，嚴格控制看電視時間，建議使用電子產品30分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，監督并隨時糾正不良讀寫姿勢。

家長朋友們，中小學生手機、睡眠、讀物、作業、體質等“五項管理”是全面貫徹黨的教育方針，是德智體美勞“五育并舉”、落實立德樹人根本任務的一個重要載體。切實落實“五項管理”工作，是深入推進立德樹人、關系學生健康全面發展的重大舉措,為確保管理工作的有效落實，需要家校和社會各界的密切協作，幫助孩子養成自信、自律、自主、自豪的品格，讓孩子們在假期健康、快樂成長，成為最好的自己！